Má smysl čistit si zuby ráno před snídaní?
„Má smysl čistit zuby ráno před snídaní?“
Odpoveď odborníka
Dobrý den, každý má jiné zvyky. Samozřejmě účinnější je nejprve se nasnídat a až poté si čistit zuby. Pokud si čistíte zuby před snídaní, doporučujeme s jídlem počkat alespoň 30 minut po čištění a během dne poté zuby čistit například ještě v poledne, abyste odstranil plak usazený od snídaně a oběda.
